Jak wybrać stanik?

Jest pierwszą lub drugą rzeczą, którą zakładamy każdego ranka a jego wybór powinien być poprzedzony dokładnym wymierzeniem naszych kształtów oraz przymierzeniem, które pozwoli sprawdzić, czy stanik, o którym tu mowa, leży na naszych piersiach idealnie. W ciągu życia nasze kształty ulegają zmianie. Błędem jest zatem kupowanie od lat tego samego rozmiaru bez zmierzenia się. Wiedzieć …

Oznaki braku witamin i mikroelementów

Niedobór witamin czy mikroelementów nie zawsze przejawiają się w postaci poważnych problemów zdrowotnych. Niewielkie niedobory występują jednak niezwykle często i prawdopodobnie są odpowiedzialne za wiele mniejszych, często ignorowanych objawów, takich jak bóle głowy, bezsenność czy problemy skórne. Lekceważenie tych objawów może doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, dlatego tak ważne jest regularne wyrównywanie wszelkich niedoborów składników …

Dieta i ćwiczenia na wąską talię

Odchudzanie brzucha wymaga odpowiedniej diety i treningu. Teraz, w przededniu lata, z pewnością wiele z was szuka sposobów na odchudzanie brzucha, aby w ciepłe dni móc pochwalić się talią osy. Co jeść i jak ćwiczyć, żeby mieć brzuszek płaski jak deska? Przeczytaj poniższe porady. Niemal każda pani marzy o tym, bo wiosnę powitać nie tylko …

Dopochwowe krążki antykoncepcyjne NuvaRing

Krążki dopochwowe są bardzo wygodną formą antykoncepcji, która nie tylko skutecznie chroni przed nieplanowaną ciążą, ale także łagodzi bóle menstruacyjne i chroni przed wystąpieniem zapalenia narządów miednicy mniejszej, torbieli jajników oraz chorób nowotworowych macicy. Dopochwowe krążki antykoncepcyjne NuvaRing przeznaczone są dla kobiet między 18 a 40 rokiem życia. Stosuje się je raz w miesiącu. Krążek …

Kobiecy wąsik

Każdej z nas zależy na tym, by wyglądać ładnie, tymczasem niejednokrotnie zmuszone jesteśmy ukrywać niedoskonałości oraz zwalczać pewne mankamenty, jak choćby rozszerzone pory czy kobiecy wąsik, które obniżają pewność siebie, niekorzystnie wpływając na nasze samopoczucie. W takiej sytuacji należy jednak pamiętać, że wszystko w naszych rękach i że nikt nie jest doskonały. Przy odrobinie wiedzy i pracy …

FAKTY DOTYCZĄCE UDARU MÓZGU

Czym jest udar mózgu i jakie są jego następstwa? Do udaru mózgu dochodzi, kiedy zostaje przerwana ciągłość ściany naczynia krwionośnego wewnątrz struktur mózgu lub zamknięcie jego światła. O udarze mózgu mówi się, jeżeli objawy świadczące o uszkodzeniu mózgu trwają powyżej 24 godzin. Udar mózgu wywołany pęknięciem ściany naczynia nazywany jest udarem krwotocznym. Natomiast udar, do …